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超简单冰糖柚子茶的做法

时间:2021-09-14来源:油菜新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

柚子(一个)、冰糖(4大块)

做法步骤:

<看癫痫病广西哪家医院好p>1、处理柚子皮,像削苹果皮一样把柚子皮削薄点,里面白色的尽量不要。

2、把柚子皮剁成小丁形状,尽量剁碎点,放进清水里面煮,大约十分钟,然后过滤掉水。

3、柚子肉剥好。

4、冰糖准备好,一定要用儿童聂顶叶颠痫能好吗这种冰糖,口感好。

5、将过了水的柚子皮和柚子肉还有冰糖一同放进锅里煮,加3大碗水,小火2小时,冰糖最好多发点,就不会苦了。

6、两小时后这样就煮好咯。

7、待冷却后装进大一点的玻璃瓶里密封,每天治癫痫大概得多少费用一勺柚子茶加点开水一勺蜂蜜,这个冬天你不会觉得冷。

8、赶紧先尝尝鲜。

柚子的热量(卡路里)38千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进伤口愈合、防银川治癫痫那家医院好癌防中风、助消化等功效;可与鸡肉搭配;与青蟹、梭子蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与梨、银杏、香蕉搭配;