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超简单吐司面包的做法

时间:2021-09-14来源:油菜新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(2个)

辅料:

高筋面粉(400克)、黄油(15克)、牛奶(250毫升)、盐(一小量勺)、白砂糖(5大量小儿抽风能治好吗勺)、酵母(3.5克)、蜂蜜(一勺)、葡萄干(适量)

做法步骤:

1、备料。

2、两颗鸡蛋打匀倒入量杯,并倒入牛奶,290毫升,不需要搅拌。

3、将牛奶和鸡蛋倒入面包机容器内,这是最先倒入的原料。

<比较新癫痫治疗方法p>4、黄油15~16g,直接放入牛奶鸡蛋中。

5、倒入一小量匙盐。从容器的左上角位置放入。

6、放入5~6大量匙糖,我用的是木糖醇。注意,从容器的右下角位置放入。

7、放入一勺蜂蜜。

8、400g面粉(200g两碗倒入)。用的是麦芯粉。倒入容器。小儿癫痫病北京哪家医院好有点误差是允许的。

9、酵母,厨房秤不给力,按照5g包装结合测量,保守一点。差不多应该有3.5g。

10、在容器内的面粉上挖个小坑,把酵母置入其内。要注意坑的深度,酵母不能与面粉下面的牛奶接触。

11、锅内工作全部完成。盖上盖子,在面包机的坚果容器中放些葡萄干。有癫痫病的能喝酒吗>

12、4小时后。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、香椿、干辣椒搭配;与地瓜、雪莲果、茶相克,同食可能会引起不适;