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不一样的体质不一样的食疗_食疗养生

时间:2018-12-15来源:淮北新闻网 -[收藏本文]

  由于孩子的脏腑娇嫩,五脏六腑的形和气都相对不足,机体各个器官的发育还都不完善,所以容易生病,而且生病后病情变化快。但孩子的活力充沛,新陈代谢旺盛,故而生病后也容易康复。中国古代中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论,而食物也有寒、热、温、凉之分。妈妈只要了解了宝宝的体质,就可以用相应的食物来调理好宝宝的身体。做到无病防病,防患于未然。不用吃药就能成年人癫痫病有哪些方法可以治好呢保证宝宝健康成长,那可是妈妈和宝宝的福音呀。

  不同体质有不同的表现:

  气虚体质:孩子身体容易疲劳乏力,语声或哭声低微,活动后容易气急喘促,亦出汗,医患感冒等;脾胃气虚还可表现为大便溏薄,食欲不振,食后腹胀等。

  血虚体质:孩子面色萎黄,指甲发白,口唇颜色泛白,常常睡眠不安,生长发育于感觉手不灵便了,而且口吐白沫、四肢僵硬,这是怎么了?同龄儿童相比迟缓等。

  阳虚体质:孩子手脚冰凉,怕冷喜暖,面色苍白,小便多而清长,大便稀薄或色绿,舌色很淡等。

  阴虚体质:孩子易口渴、经常咽干,喜食冷饮; 手足心温热;夜间睡眠时有盗汗;舌质红,舌苔淡白,或无苔,甚者有花薄苔;大便秘结;由于阴虚导致孩子形体消瘦,发育迟缓。

  火旺体质:火旺体质分两种:一是阴虚火旺,其特癫痫病如何治疗,哪家医院治癫痫好征同阴虚体质;二是实火旺,主要表现出“热”的特征:口臭、口渴、大便秘结等;肝火旺,脾气易急躁、易哭闹、大便不畅等;心火旺,口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深,舌尖红等。

  湿重体质:孩子表现为面色暗黄不净,进食不佳,大便稀溏,舌苔白厚腻等。

  不一样的体质不一样的食疗。

  食疗的几点提醒.食疗前一定找中医替孩子诊断,以正确聊城癫痫病应该如何治疗判断孩子的体质,以免造成失误;

  •感冒发热不能用补益类食疗;

  •食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物;

  •药膳不应数种同食;

  •食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡;

  •如果在滋补的食疗后,宝宝有饭量减少或消化不良现象时,应暂停几天或选择其它药膳